• "Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić"

    Mark Twain

  • Jeśli ludzie się zgodzą, żeby rząd kontrolował ich jedzenie oraz leczenie, to w krótkim czasie ich zdrowie będzie w podobnie opłakanym stanie, jak dusza niewolnika
    ~ Thomas Jefferson

  • Naturalna siła uzdrawiająca w każdym z nas jest największym źródłem dobrego samopoczucia

    ~ Hipokrates

  • Prawdziwym zwycięstwem jest wygrać ze swoimi słabościami

    ~ Ludzie sukcesu

  •  Świadome żywienie to medycyna jutra

    ∼

A może ciasteczko?

 

Propozycja z gatunku szybkie proste wypieki - do małej czarnej aby było smacznie i naturalnie.

 

Składniki:

1 opakowanie kleiku ryżowego bezsmakowego
100 g miękkiego masła
1 łyżeczka proszku do pieczenia
 20 dkg daktyli
3 jajka
opcjonalnie ulubione bakalie

 

Sposób przygotowania:

Daktyle zalewamy niewielką ilością  ciepłej  wody aby rozmiękły po czym wszystkie składniki   miksujemy, aż powstanie jednolita masa. Będzie trochę klejąca. Opcjonalnie można wymieszać z rodzynkami, żurawiną lub orzechami. Formujemy nasze ciasteczka  Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 12-15 minut.