• "Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić"

    Mark Twain
  • Jeśli ludzie się zgodzą, żeby rząd kontrolował ich jedzenie oraz leczenie, to w krótkim czasie ich zdrowie będzie w podobnie opłakanym stanie, jak dusza niewolnika
    ~ Thomas Jefferson

  • Naturalna siła uzdrawiająca w każdym z nas jest największym źródłem dobrego samopoczucia

    ~ Hipokrates

  • Prawdziwym zwycięstwem jest wygrać ze swoimi słabościami

    ~ Ludzie sukcesu

  •  Świadome żywienie to medycyna jutra

 

Jabłko, granat i kiwi to całe pokłady witamin, minerałów i błonnika. Fit deser nie tylko smakuje ale i działania odżywcze się mu przypisuje. Aromatyczny cynamon smak podkręca i metabolizm popędza.

 

 "Nie ma takiego miasta – Londyn! Jest Lądek, Lądek-Zdrój, tak..."

Cytat z kultowego filmu Barei „Miś” zwraca uwagę widzów na to  historyczne miasto. Dziś trochę więcej o jego części uzdrowiskowej, gdyż jest to jeden z najstarszych polskich kurortów.