• "Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić"

    Mark Twain

  • Jeśli ludzie się zgodzą, żeby rząd kontrolował ich jedzenie oraz leczenie, to w krótkim czasie ich zdrowie będzie w podobnie opłakanym stanie, jak dusza niewolnika
    ~ Thomas Jefferson

  • Naturalna siła uzdrawiająca w każdym z nas jest największym źródłem dobrego samopoczucia

    ~ Hipokrates

  • Prawdziwym zwycięstwem jest wygrać ze swoimi słabościami

    ~ Ludzie sukcesu

  •  Świadome żywienie to medycyna jutra

    ∼

 

Sałatkę, jaką smakowałam w ostatni piątek przygotowała koleżanka z którą to pogaduchy o jedzeniu przekładają się na talerz. Ryby w towarzystwie zielonych sałat to dość oryginalne połączenie smaków. Bogactwo witamin z warzyw uzupełnione kwasami tłuszczowymi omega 3 z ryb stanowi idealne połączenie dla utrzymania naszego zdrowia.

 

Międzygórze to takie miejsce, które ukryło się między górami Sudetów Wschodnich. Niewielka miejscowość w powiecie kłodzkim w której można poobcować z przyrodą i wsłuchać się w jej odgłosy. Zachwycające potoki górskie jak i wodospad Wilczki sprawią, że możemy poczuć się częścią tej natury. W centrum można podziwiać zabudowę w stylu tyrolskim zdobioną pięknie rzeźbionymi krużgankami, balustradami i balkonami. Będąc w Międzygórzu warto spędzić noc w domu wczasowym Gigant by poczuć luksus poprzedniej epoki. Miejsce to może stanowić bazę do pieszych wycieczek w Masyw Śnieżnika.

  • Jesteś tutaj:  
  • Start